Memiliki Kemauan Yang Lebih Kuat

Sekarang ini WhatsApp merupakan salah satu media sosial yang paling popular di dunia. Tapi tahukah Anda aplikasi lain yang disebut dengan Social Spy WhatsApp? Social Spy Whatsapp diciptakan untuk orang-orang yang membutuhkan informasi dari WA orang lain tanpa sepengetahuan pemiliknya. Namun untuk beberapa hal terkadang memang membutuhkan informasi tertentu. Termasuk yang ada dalam akun WA seseorang maka sangat membutuhkan social spy whatsapp

Pernahkah Anda berharap memiliki kemauan yang lebih kuat? Bagaimana Anda bisa membuat diri Anda berhenti melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan? Ada cara, dan hal pertama yang harus dilakukan adalah mendefinisikan kembali konsep kemauan

Kesadaran Diri Bukan Kemauan

Terkadang sulit untuk menahan godaan, bukan? Sepotong kue itu memanggilmu. Apa jawaban sederhana untuk ini? Jangan berdiri di depan kue! Jangan pergi ke bar sendirian jika Anda menginginkan pernikahan yang setia. Jangan bawa wiski di rumah jika Anda tidak ingin meminumnya. Jauhi orang-orang yang membawa Anda pada masalah

Orang sering kali memiliki gagasan bahwa kemauan harus berarti kebal terhadap godaan. Bagaimana jika kemauan sejati bukan hanya kemampuan untuk mengatakan tidak, tetapi kebijaksanaan untuk menghindari godaan? Sadarilah di mana resistensi Anda rendah, dan jangan tempatkan diri Anda dalam situasi itu. Bukankah itu lebih masuk akal daripada berperang dengan diri sendiri?

Cara Untuk Memperkuat Kemauan

Akan ada kalanya Anda tidak memilih situasinya, tentu saja. Atau setidaknya itulah alasan yang akan Anda gunakan. Lalu apa yang bisa kamu lakukan? Coba tips ini:

1. Segera mulai membayangkan konsekuensi dari tindakan Anda. Beri diri Anda ketakutan yang bagus, jika perlu

2. Gantikan godaan. Segera dapatkan segelas jus atau soda favorit Anda jika Anda tidak menginginkan bir itu

3. Minta bantuan. Jika Anda tidak bisa berhenti mengeluh, misalnya, mintalah teman-teman Anda untuk menunjukkannya saat Anda melakukannya

4. Santai. Kemauan rendah saat Anda stres. Pejamkan mata Anda dan tarik napas dalam tiga kali

5. Berikan energi pada diri Anda sendiri. Kemauan cenderung naik dan turun seiring dengan tingkat energi. Tidur nyenyak, mainkan musik yang energik, bergerak, atau memulai percakapan yang menarik

6. Temukan penyebab godaan, dan tangani itu. Pekerjaan atau kehidupan yang membosankan dapat menuntun Anda pada segala macam cara bodoh untuk menemukan “kegembiraan”. Pertimbangkan untuk mengubah apa yang bisa Anda ubah

Anda bisa menyebutnya kemauan, atau pengendalian diri, atau sesuatu yang lain. Anda hanya ingin berhenti melakukan hal-hal yang merugikan, bukan? Menggunakan teknik dan tip di sini akan membantu